王道家直伝との丸家

王道家直伝の家系ラーメンを食べに行ってきました！！

　北総線の松飛台駅から徒歩１０分ぐらいのところにある王道家直伝との丸家。お店の駐車場もあるので車でアクセスできます。

野菜ラーメン

　チャーシューは柔らかくスモークされていてこれがマジ美味しい！！スモークされているチャーシューはほんと香り口の中に広がってうまい。

　暑い夏には塩分補給にありかも！？との丸家さんにぜひ！！

お店の詳細↓

https://oudouya-jikiden.com/

　クロスバイクを購入した時に標準装備されているライトが夜に走るには物足りないのでライトとテールライトを購入してみました。ネットの書き込みでまあまあ評判が良かったのでライトのことはよくわからないですが買ってみました。

 ROCKBROSライト

　800m（ルーメン）のハイパワーライトに惹かれました。実際に最大輝度が約 800m（ルーメン）があるかはちょっとわからないですが、かなり明るいです。また約200mの広照射範囲だそうです。実際、夜にこのライトをつけて走ってみるとかなり先の方まで照らしていることがわかります。広照射範囲200ｍはあると思います。

バッテリーは4000mAhと長持ちです。ハイライト、ミドルライト、ローライトと３段階の調整ができ、ローライトであれば１０時間ぐらいは使えるみたいです。実際、１０時間ぐらいはバッテリーは持ちます。

 ROCKBROSテールライト

こちらがテールライトです。これを一番最初に購入しました。

　これ付いてたらかっこいいなとという理由！！でも車道を走るので暗くなったら車から認識できるようにするために装備しておいた方が良いと思います。安全のために装備しましょう。

　最大輝度は約 60lm（ルーメン）とのことです。かなり明るいので目立つと思います。また光るパターンも４タイプあるので好みのパターンにしましょう。30秒振動を感知しないと自動でライトが消えるオートオフ機能があるので消し忘れる心配なし。青色の点滅で残りバッテリーを確認できるので結構便利です。ちなみにライトとセットで買うと少し安くなります！！

ROCKBROS 自転車 テールライト 自動点灯 スマートブレーキ警告 オートライト リアライト USB充電式 高輝度 アルミ合金 IPX6防水 テールランプ 自転車ledライト 4点灯モード バッテリー残量表示 ロードバイク クロスバイク サイクル 取付け簡単 新品価格 ￥2,180から (2022/7/2 17:51時点)

ヘルメット

　安全走行するにはヘルメットは必要です。事故にあっても頭だけはしっかり守れると良いと思います。このヘルメットは１７０ｇと軽いです！！軽いので長時間つけていても重みを感じません。またヘルメット特有の蒸れも感じません。隙間がたくさんあるので風を通しやすく通気性がとても良いです。

ARCH-GLOBAL 自転車 ヘルメット 大人用 【超軽量 ポリカーボネートシェル 採用 】 高通気性 バイク サイクリング ロードバイク (メーカー公式) (カーボンブラック) 新品価格 ￥2,080から (2022/7/2 18:09時点)

サイクルコンピューター

　これは買うか非常に悩んだんだけど結局買いました。スマホのアプリでもやっているのですが、スマホでやるとバッテリーが減ってしまうのと画面が消えてしまうし、もし落下したらどうしようという不安が・・・・・

　これを付ければ速度や距離はリアルタイムで分かるのでとても良いかなと思います。バッテリーもそこそこあるので長距離でも全然OK。普段の２時間の走行時間なら４回ぐらいは使えます。色々悩んだのですがやっぱりマウントはあった方がいいなと思いました。

　ハンドルの部分にはブレーキ、変速機、ライトなどがつけてあるため装着が難しいなと思っていました。出来れば見やすい正面に取り付けたいと思っていたのでマウントがないと付けるところがないなと感じていました。実際ハンドルのサイズからして基本的にはマウントの購入をおススメします。しっかりしたマウントを付ければラッカーの恐れは減りますしハンドル周りもスッキリします。またライトやカメラの装着も可能ですし、付けて損はないと思います。

　センサーも購入してみました。これは好みですかね。別になくてもよい方はいらないと思います。距離とスピードがわかるだけであれば別になくていいです。スピードがわかるとペースがわかります。安定したスピードで走れているか、平均スピードはどれくらいかがわかればフィットネスに反映されます。トレーニングの強度も調節できまし、目標が作りやすいです。自分はいつもアベレージを確認してます。何キロペースでトレーニングができたか？？これによって強度がわかります。平均が上がればスタミナが向上しているのがわかります。またも少し追い込みたいときは速度上げていこうとかできます。

　

XOSS G GPS サイコン サイクルコンピュータ ワイヤレス USB充電式 バッテリー内蔵 Bluetooth ANT 対応 ロードバイクサイクルコンピューター サイクリングスピードとケイデンスセンサー (G ，マウント ，ケイデンスセンサー*2) 新品価格 ￥8,980から (2022/7/12 05:32時点)

　楽しくサイクリングやフィットネスするには最低限の装備品は必要かなと！！まあ凝ればきりがないですね。でも楽しく出来るのが長続きの秘訣なので良いかなと思います。

　東急目黒線の新丸子駅から徒歩５分ぐらいのところにあります自家製麺８８さん。以前から多摩川ライドするときによってみたいなと思っていたお店です。自分が来店したときはお昼ピークを外していましたが前のお客さん2名で少し並びました。タイミングがよかったのかそのあとは結構並びが出来ていて５～６人ぐらいは並んでいたと思います。

濃厚DX

麺増量 　野菜マシマシ 　にんにく増量 　味濃いめ　味アブラ

濃厚DXを注文するとこのデフォルトになります。

ものすごいパンチのある二郎系ラーメンです。見た目からしてパンチがあります。野菜の上に乗っている味アブラが野菜と一緒に食べると美味しい。ニンニクもかなり入っているのでニンニク好きにはたまらないですね！！

　麺は二郎系の中では少し硬めの感じがしました。コシがあるゴワゴワした麺が特徴です。自家製麺だけあってつるつる感もありうまいです。濃厚DXではすでに麺が増量されていますので麺量は結構あります。麺が硬めもあり食べ応えは結構あると思います。

そしてこのチャーシュー！！

デカイ

　この大きさと厚さは結構なものです。豚マシにしたら相当お腹いっぱいになります。大食いの方なら楽勝ですが（笑）

　スープは濃厚とまではいかないかなという印象です。濃い感じは特になかったので一般的スープの濃さではないかと感じました。野菜にスープを絡ませてニンニク、味アブラを乗せて食べると一段と野菜がおいしくなります。トッピングで辛ニラがあったのでトッピングして味変してもいいかもしれないです。

まぜそばとかつけ麺もあるので次回は食べてみようかな！！

川崎フロンターレの試合後によるのも良いですね。新丸子に酔った際にはぜひ！！

お店Twitter↓

https://mobile.twitter.com/jikamen88

スポーツバイクを購入しました！！

　購入してから２か月ぐらい経ったので感想とか色々書いてみました。

　スポーツバイクと聞きなれない呼び方ですが、自が購入したのはクロスバイクと言われるものです。ロードバイク、マウンテンバイクなど色々なバイクがあります。多分ほかにもあります。

　自転車の知識は全くないですが、購入してから２か月ぐらい経ったので感想とか色々書いてみました。

自分が購入したのはこちら

ANCHOR RL1（アンカーRL1）機械式　 BRIDGESTONE(ブリヂストン)　

カラー　フォレストカーキ

　ブリヂストンから出ているアンカーシリーズです。アンカーシリーズは競技用、一般用とあるみたいです。（レーシングライン、アクティブラインとサイトに載っています）

　ブリヂストンサイクルではプロチームがあり世界の自転車レースに参加したりしています。また東京オリンピック・パラリンピックでも自転車競技でブリヂストンを乗っていた方もいるそうです。

　自分が購入したRL1は、スポーツバイクの楽しさをより気軽に味わってもらいたいという想いから生まれた、RLシリーズ初のクロスバイク。週末のサイクリングはもちろん平日の通勤などでも快適に使える1台に仕上がっている。との記載でした。スペックは初心者向けです。

　いきなりガチのロードバイク買うのもどうかなと、普段の時も気軽に乗りたいし、サイクリングもしたいし、フィットネスもしたとなればRL１が最適かなと！！あとはスタンド、鍵、ライトが最初から装備されていて３年間の保証もあったのでこれが良いなと思いました。基本こういったスポーツバイクを購入する際は、スタンド、鍵、ライト等は付いていません。なので別途で購入しなければなりません。その点では最初からついているのですぐに乗れるのでいいです。ただ、ライトは存在を知らせる程度の物なので、夜に走りたい方、街灯がない暗い道を走ることがある方にはしっかりしたライトの購入をおススメします。前が確認できなと非常に危険です。

　さて、購入してから家までのってみると、今までママチャリしか乗ってこなかったので衝撃を受けました！！

なんだこの軽さは！！

　片手でも軽く持ち上がります。サイトを見ると11.9kg(470mm/スタンド、ワイヤー錠、ランプ類除く)だそうです。総量は１２キロぐらいでしょうか！！ママチャリは２０キロぐらいが平均だそうなのでそれの半分の軽さになります。この軽さは最初の衝撃でした。

　ペダルを漕ぐのもめちゃくちゃ軽いうえにスムーズ。凄い前に進むじゃんと感動しました。クロスバイク乗った後にママチャリ乗るとペダルが思いのなんのって！！そして進まない。まあ当たり前ですね！！価格が明らかに違うので当然といえば当然です。

変速機

次は一般的にはギアと呼ばれる変速機です。変速機と呼ばれるギアの付きの自転車に乗るのも久しぶりでした。前が３段で後ろが８段あります。状況に合わせて色々と組み替えれるのでいいですね。坂道も楽になります。

ブレーキ

　 ディスクブレーキ搭載です。初めてディスクブレーキの自転車によりました。ブレーキには２種類あってディスクタイプとリムタイプがあります。リムブレーキのほうが一般的でママチャリの前輪はリムブレーキです。ディスクブレーキのほうが雨降った時にでも効きやすい効果があります。通常のときはリムタイプもディスクタイプも効き具合には大きな差はないと思います。

値段的なことを言えば、ディスクタイプは値段も高くなります。パットやディスク交換も高くなります。ディスクは安くても前後で５０００円はかかります。リムのほうが最初に買うときの値段は安いですし、交換時も安いです。

ディスクタイプの中にも２種類があり、機械式と油圧式があります。自分のバイクは機械式です。買ったときには知識がなくてわからなかったですが、自分でメンテすることを考えたときには機械式のほうが楽かなと勝手に思っています。ちなみに油圧式はお値段上がります。

タイヤ

　32mm幅の耐パンクガード入りタイヤだそうでこれも買う決めてになった。シンプルに耐パンクガードに惹かれました！！３２mmは中間より少し太めらしい。ロードバイクはもっと細いのでスピードは出ます。しかし、パンクが多い。３２mmはママチャリより少し細いかなという感じですね。スピードは出ませんが安定性と耐久性はあると思います。

３年間盗難補償

保証があるのは安心です。自転車は盗難が多いと思います。テレビでもやっていましたがでかいペンチで鍵壊して持って行かれます。外に置く場合は２つ付けて頑丈なチェーンをお勧めします。必ずどこかに括り付けたほうが良いです。バイクにつけているだけでは持ち上げて持って行かれると思います。軽いので簡単に運べます。

シマノのパーツ

　ブレーキや変速機などのパーツがシマノです。これはいいですね。シマノは性能の高いし耐久性にも優れているので安心です。釣りのリールもシマノは最高です。

メンテナンスは必須

　チェーンなどの部分は錆びやすい！！雨降ってそのままにしておくといつのまにか錆びています。定期的にチェーンを洗って専用のオイルを塗布する必要があります。チェーンオイルには錆び止めの効果もあるので定期的に塗布します。また雨が降る前や雨が降っているときに乗った後はしっかりやっておくと錆びは防げます。定期的にメンテしておけば長持ちします！！

雨の日は濡れないようにすること

　自転車カバーか家に入れる良いと思います。濡れっぱなしだとすぐ錆びます。特にブランケットの部分は結構錆がすぐきます。適度に拭いて錆びを取らないといけません。ママチャリと違ってすぐ錆びます。

　また、自分は基本雨の日は乗らないです。泥除けとかつけていないでので泥やごみをタイヤがすくい上げます。背中が泥だらけになります。あとはこのクロスバイクは泥よけなどをつける穴やパーツが存在しません。設計上なのか不明ですが、マウンテンバイクなどは付けるパーツが存在します。

乗った感じ

　ロードバイクやクロスバイクはタイヤの空気圧が高いです。少しの段差でも腕に衝撃がかなり来ます。基本フラットなところを走る設定なのかタイヤが硬いので最初は腕が痛くなりました。サドルもママチャリではクッションみたいなサスペンションが付いているサドルが一般ですが、スポーツバイク全般、走ることに特化した設計なのでサドルも軽く、走りやすい設計のものが基本なので、お尻が最初は痛くなると思います。

　自分はフィットネス目的に購入したANCHOR RL1、サイクリングにも通勤通学にもいいし、特に初めて買う方にはほんとおススメなクロスバイクになっています。サイクリングも楽しくなりますし、健康にも良いです。ランニングが苦手な方はサイクリングに挑戦してはいかがでしょか！！

らーめん　原点

恵比寿駅から徒歩１０分ぐらいのところにある「人類みな麺類　東京本店」

　同じ会社が経営していて同じ名前で関西、関東にあります。またラーメンの形態が全く違うお店も出しています。店名が個性的なお店です！！（すべての店舗ですね）

　らーめん原点はこのお店の原点となる醤油ラーメン。鰹を使った香味油に醤油独特の甘味を活かしたラーメンとのことです。

　この透き通ったスープを飲むと口の中に鰹の香りが広がります。そして甘味が感じられます。スープだけでどんどん行けちゃいます！！美味しくてついいつ飲みすぎてしまいました。

　麺は太麺で噛み応えのある麺です。恐らく見る限り全粒粉を使用しているのではないかと思います。ちょっと波打った癖の付いた麺で個性的です。替え玉頼むと、麺の上に醤油？？タレ？？をかけてくれます。替え玉入れる前にそのまま食べてみると小麦の香りが感じられ、このままでも美味しいと思いました。もちろんラーメンなのでスープの中に投入しますが、替え玉頼んだ時はそのまま食べてみるのも良いと思います。

　チャーシュー厚めor薄め＋味玉が選べます。

　シンプルなラーメンはメンマが美味い！！歯ごたえあるのあるメンマでうまい。シンプルな醤油ラーメンはメンマが個性的なことが多い気がします。柔らかめ、硬めなどい色々あり、ラーメンの主役である麺、スープに負けないぐらい主張があります！！！

恵比寿に行った際には食べてみてはいかがでしょうか

詳しくは↓

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13248873/

お店のHP

五反田駅から徒歩１０分ぐらいのところにある「志那そば　はせべ」

栃木を代表する佐野ラーメンです。この透明感のある醤油味、佐野ラーメンはシンプルでどこか懐かしいラーメンなような感じがします。スープの味には違いがありますが、麵、トッピングは大きく差はなくストレートにラーメンが出ると自分は思っています。

五反田で志那そば食べたい方はぜひ！！

詳しくは↓

https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13007182/

支那そば 　しなてつ

荏原町駅から徒歩１分の所にあるしなてつさん

きれいに盛り付けされた支那そばです。全てにこだわりを感じるラーメンです。

トッピングはメンマ、のり、チャーシュー、ネギとシンプルです。

　スープはあっさりしていて優しいスープです。まろやかで濃すぎず薄すぎずの絶妙な塩梅です。表現は難しいですが、関西の出汁の効いたうどんのスープなのでしょうか？？？動物系、魚介系のどちらも強く出過ぎないスープではないかと自分は感じます。ただごまかしが効かないスープです。支那そば全体に言えることですが、シンプルなのでスープ、麺勝負のスタイルがとても感じられます。

　麺は細めんより少し太い細太なのでしょうか？？細いけどしっかりコシがあり、細麺を感じさせない感じがあります。多分、細麺と中太麺の間ぐらいなで結構食べごたえあります。

　二郎系とか家系に注目が集まっていますが、澄んだスープの志那系のいいです。佐野ラーメンとかで志那系は有名ですが、きっとラーメンの原点は支那そばではないかと思います。

中華そば＝支那そば

昔からあるシンプルなラーメン

　昔は野菜、魚介からスープの出汁を取るのが基本だったのではないかと思います。動物系の出汁は国が豊かになってから出てきたので、戦後に日本で食べられていたラーメンは志那そばでした。日本でのラーメンの原点は志那そばだと自分は勝手に思っています。おあくまでも推測です！！

　自分の中ではこういったラーメンはトッピングも少なく、スープと麺がメインになります！！麺を引き立たせるスープがしっかりしてなければいけないと思っています。これは好みもあるし一概には言えないですが、スープを飲み干せるようなラーメンがいいと思います。しなてつさんも勿論、完飲でした！！優しいスープでした。

荏原町に着た際にはぜひぜひ

詳しくは↓

https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131712/13106902/

つけ麺　黒　

この真っ黒いスープはイカ墨を使用しているので真っ黒です。当たり前やー！！！ってことですね。野菜かニンニクを入れてイカ墨を入れてのスープはコクがあってうまい。なので見た目からして濃厚そうに見えますが、どちらかと言えばあっさり系のつけ汁だと思います。

イカ墨を調べてみると・・・

　イカ墨の黒い色素成分は、メラニン。アミノ酸の一種で、高い粘着性をもっているため、抗菌作用や整腸作用、血流よくする働きがあり、食材としても価値が高い。タウリンなどの栄養成分も豊富に含まれており、肝機能を高める役割があり、糖尿病のなどの生活習慣病の予防の面でも期待されている。とのことです。

　結構健康には良さそうな素材ですね！！これからイカ墨の再ブームが来るかもしれないですね。

ラーメンばかりで、あまりつけ麺自体を食べてきたことがなかったので・・・・ラーメン９８％ぐらいかな！！

つけ麺も最近いいなと思ってきています！！これからの時期はラーメンだと暑いのでつけ麺率が上がってくると思います。今年の夏はつけ麺街道にしようかな～

詳しくは↓

Twitter　https://twitter.com/634bukotsu