20210818_200226 添付元 懸垂マシン 家トレをさらに頑張るために懸垂マシンを購入しました!! こちら WASAI(ワサイ) ぶら下がり健康器 懸垂マシン【高さ230CM】懸垂 器具 チンニングスタンド コスパを考えればしっかりした作りになっています。組み立ては一人だと多少大変なところもありますが、出来なくは無いです。30~40分程度で組み立てられます。懸垂をしても大きなガタツキは起きません。これ自体の重さは約23キロとの... 20210829_074200
2021年5月1日 daisuke 春は忙しいのか この時期は色々と忙しい時期です。来年度の契約や仕事の切り替えなどあり日々追われます。家庭菜園の植え付けなどもあり・・・・・ コロナ渦で色々と変化してしてきて先行きが見えないのが大変です。緊急事態宣...
2020年4月15日 daisuke 静学スタイル昨年の全国高校サッカー選手権で優勝した静岡学園の前監督の井田勝通さんが書いた本です。就任時のお話や育成方法などについて書かれています。一時は学校の方針でサッカー部の強化がされなくなってしまった時期もあ...