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最近は厚底シューズが流行っています！　各メーカー色々なシューズを出しています。まあシューズは合う合わないがあるので何ともですが最近の結果を見ると圧倒的に厚底シューズが結果を出しています。反発がありすぎて合わない方もいるとは思います。底が厚いタイプ、薄いタイプ、ノーマルタイプとそれぞれメリット・デメリットがあります。色々試して一番合うものを履けば最高です。メーカーにはそれぞれのシューズコンセプトが...

　初めての白菜ですが白菜の種から育てていきます。芽はこんな感じで生えてきます。　発芽率はとてもよく、全部のポットに芽は出ました。白菜は畑に直で種を植えるにはあまりよくないとのことなので、ポットである...